Fragen und Antworten Blutzucker- und Cholesterintests
Diabetes nimmt explosionsartig zu. Die Weltgesundheitsorganisation erklärte Diabetes bereits 1999 zur Epidemie. Wissenschaftler gehen davon aus, dass etwa sieben Millionen Deutsche zuckerkrank sind.
Zuletzt überarbeitet Juni 2020
Fragen und Antworten zum Blutzuckertest
Vermutlich ist die Zahl höher, denn viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie an Diabetes leiden, der vor allem bei Typ-II-Diabetes über einen langen Zeitraum ohne Symptome verläuft. Übergewicht und Bewegungsmangel sind meist die Ursache für den nicht angeborenen Typ-II-Diabetes, aber auch für erhöhte Blutfettwerte.
Zwölf Stunden vor einer Blutentnahme soll nichts gegessen und getrunken werden. Mit den Nüchternwerten wird sichergestellt, dass das Blutzucker-Niveau im Normbereich ist (ohne Einfluss von Nahrung oder Medikamenten).
Nüchtern-Blutzuckerwerte bis zu 110 mg/dl (Milligramm pro Deziliter) sind normal, bei Werten darüber liegt Verdacht auf eine Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus) vor. Weitere Bluttests, wie z. B. die Bestimmung des HbA1c-Wertes geben genauere Auskunft.
Wenn sich zu viel Insulin im Blut befindet, kann es zu einer Unterzuckerung (Hypoglykämie) kommen. Dies macht sich vor allem durch kalten Schweiß, Zittern, Hungergefühl, Sprachschwierigkeiten, Bewusstseinsstörungen usw. bemerkbar.
Eine Unterzuckerung kann sogar zum lebensbedrohlichen Schock führen. Diabetiker sollten deshalb immer Traubenzucker bei sich führen, mit dem der Blutzuckerspiegel schnell angehoben wird.
Eine erhöhte Zuckerausscheidung im Urin kann einfach mit einem Teststreifen festgestellt werden. Dieser wichtige Suchtest reicht jedoch für eine genaue Messung nicht aus. Exakte Bestimmungen können nur im Blut vorgenommen werden. Außerdem kann der Blutzucker erhöht sein, obwohl kein Zucker im Urin nachweisbar ist.
Übergewicht und körperliche Inaktivität, Bluthochdruck, stark erhöhte Blutfettwerte oder ein Typ-2-Diabetiker im engeren Familienkreis gelten als besondere Risikofaktoren. In diesen Fällen empfiehlt es sich, die Nüchternglukose mit einem Bluttest in kürzeren Abständen zu bestimmen. Anderfalls sollte die Testung alle drei Jahre wiederholt werden.
Vor allem starker Durst, große Urinmengen, Gewichtsabnahme trotz guten Appetits, Mattigkeit und Kraftlosigkeit, Juckreiz, Hautentzündungen und Ekzeme, Harnwegsinfektionen, Potenz- und Menstruationsstörungen.
Glukose bindet sich über Wochen an den roten Blutfarbstoff Hämoglobin. Mit dem HbA1c-Test kann festgestellt werden, wie gut der Diabetiker über die vergangenen ca. drei Monate durch Insulin oder Medikamente eingestellt ist.
Etwa sieben bis acht Prozent der Bevölkerung, also ca. sechs Millionen Menschen, haben eine Zuckerkrankheit. Ein großer Teil (ca. zwei Mio.) sind unerkannte Diabetiker. Diabetes ist eine der häufigsten hormonellen Stoffwechselstörungen.
Eine Zuckerkrankheit kann nicht geheilt, aber mit Medikamenten bzw. Insulin gut unter Kontrolle gebracht werden. Wichtige Maßnahmen bei Übergewichtigen sind Gewichtsabnahme, Blutdrucksenkung und die Senkung erhöhter Blutfette (Cholesterin).
Fragen und Antworten zum Cholesterintest
Cholesterin ist ein notwendiger Bestandteil der Zellwände und wird im Körper für die Bildung von Hormonen und Gallensäuren benötigt. Es wird mit der Nahrung (vor allem tierische Fette) aufgenommen und auch vom Körper selbst produziert.
Cholesterin lagert sich in den Arterienwänden ab und führt zu einer Verhärtung und Verengung der Arterien. Dadurch kann es zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall kommen.
Der Cholesterinwert wird durch eine einfache Blutentnahme (Nüchternwert, siehe oben) bestimmt.
Cholesterinwerte unter 200 mg/dl sind optimal. Ein erhöhtes Risiko für eine Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) besteht bei Werten über 240 mg/dl.
Einmalig erhöhte Werte sagen noch nicht viel aus. Vielmehr wird in einem solchen Fall der Test wiederholt, und die Transportproteine des Cholesterins, das HDL (Lipoprotein hoher Dichte) und das LDL (Lipoprotein niedriger Dichte), werden bestimmt. LDL lagert sich an den Gefäßwänden ab und ist deshalb das „schlechte“ Cholesterin, während das „gute“ HDL sogar vor einer Verkalkung schützt. Außerdem werden noch die Triglyzeride (Neutralfette) bestimmt. Erhöhte Triglyzeridwerte wirken auch an der Entstehung einer Gefäßverkalkung mit.
Wenn das LDL über 160 mg/dl und das HDL unter 35 mg/dl bei Männern und unter 45 mg/dl bei Frauen liegt, besteht ein hohes Risiko für eine Gefäßverkalkung.
Wenn die LDL-Werte zwischen 130 und 160 mg/dl liegen und die HDL-Werte zwischen 54 bis 35 mg/dl bei Männern und 66 bis 45 mg/dl bei Frauen, sollte etwa einmal jährlich der Test wiederholt werden. Kommen allerdings noch andere Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Zuckerkrankheit hinzu, ist auch bei den Grenzwerten eine Behandlung notwendig.
Wichtige Maßnahmen sind regelmäßige körperliche Bewegung und eine fettarme Diät. Lassen sich dadurch die Blutfettwerte nicht senken, werden Medikamente, die das Cholesterin im Blut herabsetzen, verordnet.
Es gibt eine ganze Reihe von vererbbaren familiären Fettstoffwechselstörungen. Hinweise darauf bestehen dann, wenn ein männliches Familienmitglied vor dem 55. Lebensjahr oder ein weibliches Familienmitglied vor dem 65. Lebensjahr einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten hat.
Vor allem Bluthochdruck und Zuckerkrankheit. Zu den Risikofaktoren des individuellen Lebensstils zählen vor allem Rauchen, Übergewicht und Bewegungsmangel.
