Sommerhitze: Aufs Herz achten!

Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herzschwäche oder koronare Herzkrankheit – Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehören hierzulande zu den Volkskrankheiten. Ausgeprägte Temperatursprünge und Hitze über mehrere Tage belasten Herz und Kreislauf. Allerdings wissen viele Menschen nicht, dass sie von einer Herz-Kreislauf-Erkrankung betroffen sind. Umso wichtiger: Verhaltensanpassungen bei hohen Temperaturen entlasten das Herz; Labortests helfen dabei, die eigene Herzgesundheit abzuklären.

Holzherz verbrennt in Flammenkreis
Sergey Nivens | Fotolia

Wie Hitze das Herz belastet

Wenn das Herz nur noch eingeschränkt arbeiten kann, leidet auch das körpereigene Kühlsystem: Der Körper muss sich deutlich mehr anstrengen, die Wärme aus dem Körper zu transportieren und schafft dies mitunter nur noch unzureichend. Darum können sich Menschen mit einer Herzerkrankung an heißen Tagen schneller überlasten und es steigt das Risiko für hitzebedingte Gesundheitsprobleme – bis hin zum Hitzschlag. Außerdem kann der Blutdruck gefährlich stark abfallen, weil der Organismus bei Hitze die Blutgefäße weit stellt. Wer Blutdrucksenker oder entwässernde Medikamente einnimmt, sollte sich im Zweifel mit den behandelnden Ärzt*innen abstimmen, ob die Behandlung angepasst werden muss.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit Labortests erkennen

Nach Angaben von Fachleuten trägt hierzulandefast jeder fünfte Erwachsene zwischen 35 und 69 Jahren ein erhöhtes Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Die Hälfte der Betroffenen erkennt das eigene Risiko Befragungen zufolge jedoch nicht. Ein erster Schritt zur Abklärung der Herzgesundheit ist die Blutdruckmessung. Zudem geben Labortests auf Blutfettwerte wie Cholesterin und Triglyzeride Aufschluss über die Gefahr für Ablagerungen in den Blutgefäßen. Ebenfalls per Bluttest lassen sich die Werte für Kalium, Magnesium und Natrium bestimmen. Diese Elektrolyte sind als Impulsleiter wesentlich für die Funktion von Herzzellen. Ob das Herz geschwächt ist, zeigt unter anderem ein Bruchstück des Eiweißhormons BNP (NT-proBNP). Steht das Herz unter Stress, produziert der Organismus mehr davon, um das Organ zu entlasten.

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