Gesund in den Urlaub

Exotische Reiseziele bleiben faszinierend. Mit ein paar einfachen Verhaltensregeln kommen Sie gesund hin und wieder zurück.

Afrika, Fernost, Südamerika – der Ruf der Ferne lockte in 2012 immerhin 11 Prozent aller Reisenden aus Deutschland in tropische oder subtropische Urlaubsländer.

Unliebsame Mitbringsel

Die meisten kehren erholt und gesund zurück. Einige bringen jedoch ernstzunehmende Krankheiten mit in die Heimat. So registrierte das Robert Koch Institut (RKI) für die Reisesaison 2011 immerhin 562 Malaria-Kranke, die sich unterwegs infiziert hatten.

  • Vorbeugen
  • Erkennen
  • Reisen mit Krankheit

    Vorbeugen

    Rundum geschützt auf Reisen

    Am besten können Sie Ihren Urlaub gesund genießen, wenn Sie sich schon bei der Planung Ihrer Reise gut informieren: Welche besonderen Gesundheitsrisiken bestehen in der Urlaubsregion? Lassen Sie Ihren Impfstatus unbedingt prüfen und holen Sie wichtige Schutzimpfungen für Ihr Reiseland nach. Vor Ort gilt für Nahrungsmittel und Trinkwasser die Empfehlung der WHO: „Schäl es! Koch es! Oder lass es!“

    Erkennen

    Bei Verdacht zum Arzt

    In der Regel entpuppten sich Gesundheitsbeschwerden nach dem Urlaub nur selten als schwere Erkrankungen. In einigen Fällen jedoch haben Heimkehrer exotische Erreger im Gepäck, die sich durch ganz gewöhnliche Beschwerden wie Fieber, Durchfall oder Hautausschläge bemerkbar machen. Wenn Sie zuvor in der weiten Welt unterwegs waren, sollten Sie solche Symptome beim Hausarzt abklären lassen. Er kann Sie im Zweifelsfall an einen Tropenmediziner überweisen.

    Reisen mit Krankheit

    Genaue Planung ist wichtig

    Wenn Sie gerade in Behandlung sind oder an einer chronischen Krankheit leiden, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie auf Ihren Urlaub verzichten müssen. Fragen Sie Ihren Hausarzt oder erfahrene Reisemediziner, worauf Sie bei der Planung und vor Ort achten müssen – zum Beispiel danach, wie Sie Ihre Medikamente einnehmen sollen, wenn Sie mehrere Zeitzonen überfliegen, oder ob Sie aufgrund bestimmter Arzneimittel tropische Sonne vertragen.